マスク生活でもケア必須!モテ唇になるケア方法を紹介

マスク生活でもケア必須!モテ唇になるケア方法を紹介

マスク生活がすっかり馴染んでしまいましたが、見えていない部分もケアをしていますか? そう、マスクのせいで見えなくなった口元です!! かわいい口紅を塗ったり歯を白くしたりなど、口元をきれいに魅せる術はいくらでもあります。しかし、肝心の唇が乾燥していると、せっかくの努力も台無しです。 今回は、唇のケア方法について紹介していきます。マスク生活で唇が荒れがちな方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
マスク生活がすっかり馴染んでしまいましたが、見えていない部分もケアをしていますか?

そう、マスクのせいで見えなくなった口元です!!

かわいい口紅を塗ったり歯を白くしたりなど、口元をきれいに魅せる術はいくらでもあります。しかし、肝心の唇が乾燥していると、せっかくの努力も台無しです。

今回は、唇のケア方法について紹介していきます。マスク生活で唇が荒れがちな方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

唇が荒れてしまう原因

唇が荒れてしまう原因はさまざまありますが、以下3つが特に多いです。

1.口唇炎
2.アレルギー
3.過度な摩擦

1つずつ解説していきますね♪

口唇炎

口唇炎は唇が乾燥したり切れてしまったりなどが起こる状態のこと。主に紫外線や唾液による刺激などが原因で、ほとんどの方が経験済みかと思います。

私も季節関係なく口唇炎になっていて、カサカサになって皮がめくれることが多くてとても辛いです……。

ひどい場合は出血や表皮剥離などが起こるので、唇のケアは絶対必要です!!

アレルギー

アレルギー物質が原因で、唇が荒れてしまうことも少なくありません。

主に以下のようなものがアレルギー源となることが多いです。

・食品
・花粉
・ハウスダスト
・カビ

食べ物のアレルギーが原因で唇にトラブルが起こることは多いですが、なんと花粉やハウスダストも唇荒れの原因になり得るんです……。

もちろん人によってアレルギー源は異なることも理解しておいてくださいね。

過度な摩擦

唇は過度な摩擦でもトラブルが起こってしまいます。今でいうとやはりマスクが唇に擦れてしまうことが原因ですね……。その他にも、唇を何回も擦ったり触ったりする方も注意が必要です!!

唇トラブルから守る方法

唇をトラブルから守る方法はどのようなものがあるのか、確認していきましょう!

・紫外線対策
・規則正しい食生活

順番に深堀りしていきますね♪

紫外線対策

唇に限ったことではありませんが、紫外線対策は美容の基本です!!肌に日焼け止めを塗るのと同様に、唇も日焼けしないように対策しなければなりません。

唇の日焼け対策としてUVカット成分が含まれたリップクリームを塗る方も多いですが、唇の状態によっては逆にトラブルを助長する恐れも……。そのため、以下のように唇の状態に合わせたリップクリームを塗るよう心がけてください!!

・乾燥している → 保湿成分配合のリップクリーム
・唇が割れている → 薬用リップクリーム
・出血や炎症がひどいとき → 医薬品リップクリーム

薬用リップクリームや医薬品リップクリームは、薬剤師が常駐しているドラッグストアなどで販売されているので、ぜひチェックしてみてください。

規則正しい食生活

身体は食べたもので構成されているので、キレイな唇を作りたいのなら規則正しい食生活は必要不可欠です!

特に、人の身体に欠かせない以下の栄養素を取り入れるようにしてみてください!
タンパク質 肉類・魚類・大豆製品・卵 等
ビタミン・ミネラル 果物・海藻類・きのこ類 等
脂っこいものやジャンクフードなどは控え、バランスの良い食事をしてみましょう♪

乾燥から唇を守ろう!

唇が荒れてしまう原因をいくつか紹介しましたが、その中でも年齢問わず多いのが乾燥によるものです。乾燥しやすくなる冬だけでなく、夏も注意しなければなりません。

夏は汗をかくと水分も一緒に蒸発する他、クーラーの風でも唇が乾燥してしまうんです……。リップクリームを塗るのも大切ですが、乾燥を繰り返す方は唇のマッサージをして血行を良くしてあげましょう♡

唇のマッサージ方法

唇の血行促進にはマッサージが効果的ですが、具体的にどのようにマッサージをすれば良いのかわからない方も多いですよね。ここでは唇のマッサージ方法について紹介していきます。

1.薬指で優しく指圧する

まずは唇を優しく指圧していきます。
力をかけすぎると逆効果なので、薬指を使って優しく押しましょう♪
下唇と上唇、各5回ずつ押すのがポイントです!

2.円を描くように動かす

次に、同じく薬指を使って円を描くように動かしていきます。
摩擦が起こらないように、リップクリームを薄く塗ってからマッサージをしましょう!
下から上に向かって円を描き、唇のシワがなくなるようなイメージで取り組んでみてくださいね。♡

3.保湿をする

指圧とマッサージが終了したら、リップクリームをたっぷり塗って保湿を行います。
その上からラップを被せ、5分ほど放置してください。
乾燥がひどい場合はさらにホットタオルを上から乗せてみてください。

ラップを取ったら余分なリップクリームを落として完成です♪

マスク生活でも魅力的な唇を手に入れよう!

今はマスク生活を余儀なくされていますが、唇のケアを怠るといざというときにガサガサの唇を見せることになります……。いつでもキレイな唇を維持するには、普段のケアが欠かせません。今回紹介したものを取り入れて、魅力的な唇を手に入れましょう!!
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