乾燥シワができる原因を知り、シワ対策をしましょう。
乾燥シワのケア方法やメイクのポイントもまとめています。

乾燥によるシワができる原因を把握し、乾燥シワができやすくなる環境を作らないようにすることも重要！

乾燥シワは年齢によってできるものだと思っている人もいますが、生活環境などの影響を受けてできやすいシワなので、20代でもできてしまいます。

角層が乾燥すると角層細胞が未熟な状態で作られてしまい、バリアと保湿の効果が十分に得られず肌が乾燥してシワができてしまいます。

また、紫外線を素肌に浴びすぎや、偏った食事内容の継続、たばこもシワを作る原因です。
シワ対策は、スキンケアだけを行っておけばよいものではありません。
ライフスタイルの見直しを行うことも重要なのです。

乾燥対策をする場合は、ふわふわで弾力のある泡を作って泡の摩擦で汚れを落とすよう心がけましょう。

入浴するときは、38～40℃の湯船に浸かりましょう。
40℃以上の温度は、うるおい成分のセラミドや皮脂を流してしまいます。
少しぬるめのお湯に15分ほど浸かって、ゆっくりと体を温めましょう。

化粧水は500円玉サイズ、乳液は10円玉サイズの量が適量です。
美容成分を吸収させるために、保湿クリームも使いましょう。
特に乾燥が気になるときは、化粧水を使う前に美容オイルを1～2滴取り出して肌になじませるのもおすすめです。

お化粧するときは、紫外線をカットする化粧下地やファンデーションの使用がおすすめです。

今手元に紫外線カット効果がある化粧品がないという場合は、普段使っているファンデーションを少ししっかり目に塗りましょう。

ファンデーションで小ジワを隠したいからと、ファンデーションを厚塗りするのはよくありません。
目元や口元はよく動くので、メイクがヨレる原因になります。
ファンデーションが薄めに塗り、塗り方を工夫してシワ対策をしてみてくださいね。

アイライナーなど目元のお化粧をするときは、手を添える程度に皮膚を伸ばすようにしましょう。