乾燥肌を乗り越えよう!正しい保湿スキンケアの方法とは

乾燥肌を乗り越えよう!正しい保湿スキンケアの方法とは

毎日のスキンケアで、しっかり保湿ができていると自信を持てているでしょうか。 保湿効果のあるたくさんの商品が発売されていますが、どんなにいいアイテムでも正しく使用していないと保湿ができているとはいえません。 保湿のNG例から、すぐに取り入れていただきたい正しい保湿の方法、おすすめのプラスアイテムまでご紹介します。
毎日のスキンケアで、しっかり保湿ができていると自信を持てているでしょうか。保湿効果のあるたくさんの商品が発売されていますが、どんなにいいアイテムでも正しく使用していないと保湿ができているとはいえません。

保湿のNG例から、すぐに取り入れていただきたい正しい保湿の方法、おすすめのプラスアイテムまでご紹介します。

実は間違いだった、NGな保湿方法


日常的に行っているスキンケアですが、実は肌によくない方法を保湿と勘違いしてしまっていることが多くあります。自分に当てはまるものがないか、そしてこの方法はNGだということをまずは覚えておきましょう。

化粧水を強くこすりつける

保湿といえば肌に水分をいれる、というイメージから、化粧水を強い力で肌にこすりつけていませんか。もちろん化粧水を肌に浸透させるのは大切なことですが、肌はとても繊細なので、力を入れてこすってしまうと摩擦でダメージを受けてしまいます。そのため、スキンケアはやさしく、こするのではなく押さえるように行うのが基本です。

長時間のパック

乾燥が気になったら、日常のスキンケアにパックを取り入れるという方も多いのではないでしょうか。パックは保湿にとても有効ですが、注意が必要なのはその使用時間です。美容成分をよく浸透させようとして長時間張り付けたままにするのは、実は逆効果なのです。

パックは、記載のある使用時間を守るのが一番効果を得られる方法です。

乾燥している部分だけのケア

たとえば、頬やあごは乾燥が気になるけどTゾーンや小鼻の周りはテカりが気になる、という場合に、乾燥している部分だけを乳液やクリームで保湿していませんか。テカりが気になる部分を保湿するとさらにべとついてしまうイメージがあるかもしれませんが、実は乾燥による皮脂の過剰分泌がてかりの原因なのです。そのため、保湿は顔全体にしっかりと行うのが正解、さまざまな肌トラブルの予防にもつながります。
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基礎から見直す基本の保湿方法


それでは、NGな方法を頭に入れたうえで、正しい保湿方法を身につけていきましょう。基本の方法になりますので、すでに知っているということもあるかもしれませんが、基本を毎日継続するということが乾燥に打ち勝つ第一歩です。

コットンを使う

スキンケアの際は、なるべくコットンを使用することをおすすめします。手でつけているという人もいると思いますが、コットンを利用することで肌にむらなく化粧水をなじませることができ、さらに化粧水が手から漏れていく心配もありません。

ただし、もったいないからといって少量にしてしまうと、コットンの繊維との摩擦で逆にダメージを与えてしまうので、たっぷりと化粧水を含ませることが大切です。

なじませる方法

適量をコットンに含ませたら、こすったりなでたりするのではなく、やさしく全体をパッティングしてなじませていきましょう。

内側から外側に向けて、コットンが乾燥する前に手早く丁寧に行うのがポイントです。パッティングが終わったら、手でやさしく全体をプレスしてさらに浸透させるとより効果がよりアップします。肌を触って少しひんやりとしていれば、しっかり保湿ができた証拠です。

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・原産国:日本
・内容量:108枚入
・コットンサイズ:55mm×70mm

プラスアルファのアイテムを取り入れる


基本のスキンケアをしっかりと行ったうえで、プラスの保湿アイテムを追加すれば、さらなる効果アップが期待できます。ひどい乾燥肌の人や、寒い季節を迎える準備として、ぜひ試してみてください。

クリーム

乳液よりもしっかりと肌に密着し、取り込んだ水分を逃がさないよう蓋をする効果があります。乳液を使っても時間がたつと乾燥してしまう、という方にはクリームがおすすめです。

クリームのべたつきが苦手という人も多いため、使用後にさらっとした質感に変わる軽めのテクスチャーのものも発売されています。

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・内容量:50g
・商品サイズ (幅×奥行×高さ) :48×30×130
・乳液のようなサラッとした使用感で、顔や身体や手などの全身に。肌に心地よい感覚のウォーターベースのクリームです。

パック

保湿というば、というほど近年人気が出てきているプラスアルファのアイテムです。さまざまな美容成分のものや、朝用の商品など、幅広いラインナップで選ぶだけでも楽しくなってしまいます。

質のいいものを利用するのもいいですが、大容量でコスパのいい商品を継続して使用することが厳しい乾燥を乗り越えるポイントです。

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・サイズ:32枚入り
・内容量:520ml
・製造国: 日本
・スキンタイプ:全肌質対応

導入美容液

肌に保湿成分を浸透させるための下準備として有効です。パックは時間をおくのが面倒という方には、洗顔後にさっとなじませるだけの導入美容液が向いているかもしれません。化粧水や美容液の浸透をよくしてくれるので、いつものスキンケアでもこれまで以上の効果が期待できます。

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・原産国:日本
・内容量:75ml
・スキンタイプ:ノーマル

まとめ:正しい保湿スキンケアをはじめよう


乾燥肌を乗り越えるうえで大切なことは、基本的なスキンケアを正しく継続するということです。もちろん、いい保湿商品を使うということも効果はあるかもしれませんが、正しい方法と継続に勝るものはありません。自信をもって保湿スキンケアをはじめてみてください。

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