おでこのシワの原因とは?目立たなくする予防や改善方法を解説

おでこのシワの原因とは?目立たなくする予防や改善方法を解説

女性にとって大敵なシワの中でも、1番目立って見えるのがおでこのシワです。 おでこのシワは老けて見えるだけでなく、周囲の人に堅そうな印象も与えます。 今回は、おでこのシワの原因と予防や改善する方法について解説します!
女性にとって大敵なシワの中でも、1番目立って見えるのがおでこのシワです。
おでこのシワは老けて見えるだけでなく、周囲の人に堅そうな印象も与えます。
今回は、おでこのシワの原因と予防や改善する方法について解説します!

おでこのシワの原因とは?

おでこのシワの原因は、毎日の生活の中にあります。
おでこのシワは年齢関係なくできるので、一概に老化現象とはいえないです。
ここでは、おでこのシワの原因についてお話ししていきます。
1つでも心当たりがあるならば、要注意ですよ!

乾燥からのシワ

おでこのシワの原因で1番多くいわれるのは、乾燥からくるシワです(-_-;)
普段スキンケアをしていない、スキンケアの保湿が足りていない、など乾燥の原因は様々。

乾燥するとお肌が砂漠状態になって毛穴が目立ったり、シワが生まれる原因にもなります。
クレンジングや洗顔のし過ぎも、必要なうるおいまで奪ってしまうので注意が必要です!

紫外線からのシワ

おでこのシワの原因には、日中の太陽からの紫外線の影響も強く考えられます!
紫外線は1年中存在するので、夏でも冬でも関係なく紫外線対策をすることが大事です。

紫外線を浴びるとお肌は乾燥してダメージを受けるので、そこからシワが生まれます!
化粧下地だけでなく、髪や頭皮やボディの紫外線対策も必要なんですよ。

表情によるシワ

おでこのシワができる原因で、よく聞くのが表情シワです。
おでこの筋肉を知らず知らずのうちに、上げ下げしたことによるシワが代表的な例。
怒ってしかめ面した表情で、おでこに横線が何本も入って残ってしまう人も多いです……。

表情がこわばることで縦線が入ることもあるので、表情を動かす癖も注意が必要なんです!
おでこにシワがよっているなと思ったら意識して表情を緩めるようにしましょう。

おでこのシワの予防・改善方法とは?

おでこのシワは、できてしまうとなかなか消すことは難しいです。
おでこのシワは深く刻まれて目立つことが多いので、できないよう心がけたいもの。
ここでは、おでこのシワを事前に予防・改善する方法についてお話ししていきます。

保湿ケア

おでこのシワを予防するためには、日々のスキンケアが大切です。
お肌の乾燥はシワが生まれる原因になるので、徹底した乾燥対策でバリアを張りましょう!

お肌の弾力やハリを維持する、コラーゲンやヒアルロン酸などの成分配合がおすすめです。
洗浄力の強すぎるクレンジングや洗顔は、うるおいまで除去してしまうので避けて下さい。

紫外線対策

おでこのシワを予防するためには、紫外線対策も徹底しましょう。
紫外線=乾燥と同じで、紫外線を浴びるとシミやそばかすが生まれる可能性もあります。
日中の下地やファンデーションはUVカットのものを選び、頭皮や髪の対策も必須です!

紫外線は、おでこや鼻といった高い位置にある部位に当たりやすいので意識して下さいね。

マッサージケア

おでこのシワの改善方法として有効なのが、マッサージをするということです。

おでこに手持ちのクリームやオイルを塗って、中指と薬指でシワを伸ばしていきます。
徐々に横にずらしながら伸ばして、最後はこめかみまで指を滑らせて押します♡

マッサージでおでこのシワの除去は無理ですが、シワがやわらいで目立たなくなりますよ!

おでこのシワには日々のケアを心がけましょう

おでこのシワの原因と、予防・改善方法について解説しました。
おでこのシワは乾燥や紫外線や表情が原因で、若い子でもデキやすいです。
たっぷりの保湿や紫外線対策で事前に予防したり、マッサージで改善できます♪
おでこのシワを生まないために、日々のケアを怠らないようにして下さいね!
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