おでこのシワに注意! どうやって消すのか?

おでこのシワに注意! どうやって消すのか?

シワと聞くと、目元や口元などを考える人も多いですよね。 実際にその通りですけど、意外と「おでこ」にもシワって出来やすいんです。 今回はおでこのシワを消す方法などについて紹介していきましょう。

おでこのシワの原因とは?

おでこのシワを消すためには、まず原因を知ることから始めましょう!
どんな原因でおでこにシワができるのかを見ていきましょう。

表情筋の動かし方のクセ

おでこのシワはほとんど「表情ジワ」と言われるものです。
つまり、表情がシワの有無に影響してくるってことなんですね。
おでこをあげる、眉をあげる、目を見開くなどの表情の動かし方でシワが出来てしまうんです。

弾力の衰え

皮膚の弾力が衰えることで、たるみやシワの原因になってしまいます。
ちなみに弾力低下の原因には、乾燥もあげられます。
乾燥によって皮膚のコラーゲンが減少してしまい、弾力を失ってしまうのです……。

その結果、些細なことでシワが出来てしまうので気をつけましょう。

無表情が多い人は注意

先述したように、おでこのシワはほとんどが表情ジワによるものです。
つまり、普段無表情の人こそ気をつけるべきなのです。

なぜなら、普段動かさないと筋肉って固まってしまいますよね?
固まってしまった部分を突然動かすと無理な刺激を与えてしまうことになりかねません。

おでこのシワを消すためには?

こちらでは、どうすればおでこのシワを消すことができるのか見ていきましょう。
おでこのシワに悩まされている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スキンケア

おでこのシワを消すためには、スキンケアを徹底することがおすすめです。
スキンケアをしっかりすることで、おでこのシワを消すことができる可能性が高くなります。
特に、保湿やシワ改善効果が期待できるスキンケアアイテムを使うことで、更にシワを消す可能性が高くなっていくでしょう。

スキンケアアイテムにはさまざまな種類があります。
そのため、自分の肌質に合うものを選ばないといけません。

目にダメージを与えない

コンタクトなどをしている人は目をこすることでダメージを与えてしまいます。
他にもアイメイクなどをオフする時に、おでこに力が入りすぎてしまうこともあるんです。
メイク落としの時におでこに力が入りすぎることで、シワに繋がるので気をつけましょう。

だからといって、アイメイクのオフを適当にしていいわけではありません。
あまり力を入れすぎずに、適度な力で行いましょう、ということですね。

目を酷使しない

スマホやパソコンを使う時、自然とおでこにシワを寄せている人もいます。
特に視力が悪い人は自然と眉間を寄せてしまう傾向があるんです。
そうなると、おでこにシワができやすくなるので気を付けなければいけません。

特にスマホやパソコンの使いすぎで目を酷使している人も少なくありません。
なるべく目に負担をかけないよう、ブルーライトカットフィルムを貼る、もしくは明るい場所で見るなどの工夫をするようにしましょう。

おでこのシワを消す方法を試してみよう!

おでこのシワはできてしまうと、なかなか改善しにくいんですよね。
そのため、なるべくシワができない工夫をしなければいけないのです。
おでこのシワを消す方法はいくつもあるので、日常生活の中に取り入れて見てください。

ただ、表情筋のマッサージなどは間違ったやり方をしてしまうと、逆に皮膚にクセをつけてしまうことになるので気を付けてくださいね。
しっかりとしたやり方で行うこと、これがおでこのシワを消す方法だと覚えておきましょう!
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