ダメージヘアは改善できる!自宅で簡単にできるヘアケアをご紹介

ダメージヘアは改善できる!自宅で簡単にできるヘアケアをご紹介

一度ダメージを受けた髪は、自分ではどうすることもできないと諦めていませんか? 髪は女の命ともいわれているだけに、ダメージヘアは女性にとって深刻な悩みです。 今回は、自宅で誰でも簡単にできるダメージヘアの改善方法を紹介します。 身近なヘアケアで改善できるものをピックアップしているので、ぜひ参考にしてください。
一度ダメージを受けた髪は、自分ではどうすることもできないと諦めていませんか?髪は女の命ともいわれているだけに、ダメージヘアは女性にとって深刻な悩みです。

今回は、自宅で誰でも簡単にできるダメージヘアの改善方法を紹介します。身近なヘアケアで改善できるものをピックアップしているので、ぜひ参考にしてください。

ダメージヘアの改善方法【トリートメント】


普段からバスタイムで使うことのあるトリートメントは、ダメージヘアを改善する方法で女性の強い味方になってくれるアイテムです。

いくつかのテクスチャーがあって、ダメージヘアの状態によって使い分けるとより効果的。ここでは、ダメージヘアの改善が期待できるトリートメントについて説明します。

オイルトリートメントで改善

髪のオイルトリートメントは、テクスチャーがべたつくという理由で嫌う人もいます。ですが、痛みの激しいダメージヘアには非常に有効なのでおすすめです。

オイルトリートメントは、髪の表面をコーティングして守ってくれる働きがあります。髪内部の栄養を閉じ込めて、キューティクルの補修改善効果が高いアイテムです。

あたたかい手のひらに取り、しっかり伸ばしてなじませます。ワンプッシュが理想量で、毛先や内側など表面意外にもムラなく伸ばすのがポイント。

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クリームトリートメントで改善

髪のクリームトリートメントは、ダメージが激しい人や固さや剛毛な髪質の人におすすめ。さらさらなオイルとちがって、コクがあって重めのクリームです。

クリームトリートメントは、髪をしっとりまとまった仕上がりにしてくれます。細い髪の人へはやわらかなテクスチャーのクリームも人気です。

クリームといってもテクスチャーは商品によって違うので、好みで選ぶと良いです。洗い流し用、洗い流さない用と2つのタイプがあります。

エマルジョントリートメントで改善

エマルジョンタイプは、オイルとクリームの中間のトリートメントのイメージです。ただ、やわらかいあまり効果が足りなく感じることもあります。エマルジョンタイプは、べたつきと重い感じが苦手な人におすすめです。

エマルジョントリートメントは、洗い流さないタイプが主流。手のひらへの後残りもなくて、寝ぐせ直しなどにもさっぱりと使えます。1年中季節を気にせず使えるのもポイントです。

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・商品サイズ (幅×奥行×高さ) :50mm×50mm×138mm
・原産国:日本
・内容量:120g

ダメージヘアの改善方法【リバースケア】


ダメージヘアの洗髪方法には、リバースケアとよばれる改善策があります。シャンプー、コンディショナー、トリートメントの順番を逆からおこなう方法です。

ここでは、ダメージヘアの改善に効果が期待されているリバースケアについて説明します。痛みを先に補してから洗う方法は注目されているので、チェックしてみてください。

最初にオイルトリートメント

リバースケアではまず初めにオイルトリートメントをおこないます。このとき、あらかじめブラシで髪をとかしておくのがポイント。

両手にワンプッシュしたオイルを伸ばしたら、しっかりムラなくなじませましょう。髪の表面、内側、毛先にやや多いくらいに塗ってもOKです。15分程置いたら次のケアへ移ります。

クリームトリートメントが決め手

オイルを髪の内部と表面になじませたら、クリームトリートメントを塗布します。オイルと同じ要領で、髪全体にまんべんなく塗ったらその上からコンディショナーも重ねて塗布しましょう。

2層も塗るとかなりこっくりな感じになりますが、ここがポイントとなります。グングン痛みを補修して、髪の表面がしっかりコーティングされるのでさらさらに。

シャンプーの洗い方がポイント

最後にシャンプーで全てを洗い流します。ここでのポイントは、手のひらでシャンプーを泡立ててから髪へうつすことです。

原液のままつけて洗うのは、フケやかゆみのトラブルになったり、髪と髪の摩擦でダメージヘアの悪化につながります。ふわふわの泡で、指の腹を使ってマッサージする要領で洗いましょう。

タオルドライも、ポンポンと軽く叩きながら乾かすのがおすすめです。改善効果を出したいのにごしごし拭くのはNG。

ダメージヘアの改善方法【美容院専売品】

身近な美容院では、髪を切ったりケア意外に専売品を買うことができます。一見、市販のヘアケアと同じようにみえますが、成分が違うのが特徴です。値段も市販の倍するので、効果も高いと評判でおすすめ。

ここでは、ダメージヘアの改善が期待できる美容院の専売品について説明します。美容院で、実際に使って試すことができるのもポイントです。

美容院のシャンプー

美容院で実際に自分が使ったヘアケア用品は、専売品として買えます。その代表なのがシャンプーです。

髪に優しい低刺激性で、なめらかでコシのあるサラつや髪に仕上げてくれます。皮脂を必要以上に洗い流すことがない点も安心です。

髪の悩みへ効果のある成分がたっぷりで、ダメージヘアへ直接アプローチできる期待大。使いつづけるほどに綺麗な髪になれます。

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美容院のコンディショナー

美容院専売品のコンディショナーも、シャンプーと同様に成分の効果が高いアイテムです。低刺激性なのに、ダメージヘアへしっかり効いて改善してくれます。

コンディショナーのテクスチャーは、ほぼ同じですが香りが違うのがポイントです。いくら効果が期待できても、苦手な香りでのバスタイムはおすすめできません。

美容院でも1つ1つ香りは試せるので、自分の好みかチェックしましょう。

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・サイズ:236mL
・香り:グレープフルーツ・ネロリ
・原産国:アメリカ合衆国
・内容量:236mL
・髪質:全髪質対応

美容院のトリートメント

美容院専売品のトリートメントも、市販のトリートメントよりも成分が濃厚でおすすめ。テクスチャーはコクのあるものから、やわらかなもの、オイルも揃っています。しっかりと、自分のダメージヘアの内容に合ったトリートメントを選ぶのがポイントです。

洗い流したあとの髪の仕上がりが知りたいなら、実際に自分の髪へ試すのも良いです。高い値段をかけるなら、入念なリサーチは必要。ダメージヘアの改善の近道にもなります。

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・商品サイズ (幅×奥行×高さ) :60x40x195
・内容量:200g

自宅でできるヘアケアでダメージヘアを改善しよう!


誰でも簡単に自宅でできるダメージヘアの改善方法を紹介しました。身近なヘアケア用品を使った改善方法や、洗い方で改善する方法があって、思い立ったらはじめられる気軽さがメリットです。

美容院専売品は値段が高価ですが、市販のヘアケア用品とは違った成分が入っています。ダメージヘアにダイレクトにアプローチできる高い効果が期待されているので、ぜひ一度使ってみてはいかがでしょうか。

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