美肌づくりの強いアイテムである、スクワランオイル。
このスクワランオイル、実は顔や体などの肌だけでなく、髪にも使えちゃうんです！

スクワランオイルを髪に使うことで期待できる効果や、おすすめのヘアケア方法を紹介します♫

最もスタンダードな方法としておすすめなのがヘアオイルとして使うこと。
もしスクワランオイルの伸びが悪いと感じたら、手を濡らした状態で使ってみましょう。

あまり多く手に取りすぎると、髪がベタついてしまうので要注意です。

スクワランオイル初心者におすすめなのが、ヘアオイルとして使ってみること。
また、毛先のパサつきに悩むひとには特におすすめです。

ヘアオイルとしてスクワランオイルを使うことで、髪にうるおいを与えることができます。
また、ドライヤーの前にスクワランオイルを少量髪の毛になじませると、ドライヤーの熱風から髪の毛を守り、ダメージを軽減してくれます。

まずは入浴後に、髪の毛の水分をタオルドライでしっかり拭き取りましょう。
その後、スクワランオイルを3～4滴、手のひらに取り、両手になじませます。

そこから髪の毛先から中間にかけて、スクワランオイルをなじませていきます。
さらにスクワランオイルを髪の毛全体に伸ばすため、ブラシで髪の毛をとかすとよいでしょう。

最後に、ドライヤーで髪の毛を乾かします。

髪のダメージが特に気になる人には、入浴時にスクワランオイルをヘアパックとして使うこともおすすめ！
またここ一番の日には、スペシャルケアとして取り入れることも良いでしょう。

しっかりと髪になじんで、うるおいを与えてくれますよ。

スクワランオイルをヘアパックとして使うのに特に向いているのは、日常的にカラーやパーマをしていて髪のダメージが気になっている人です。
また、毛先のパサつきが気になる人も、髪にうるおいが補給できるのでおすすめ。

スクワランオイルでヘアパックをすることで、カラーやパーマといったダメージを受けて乾燥した髪や傷んだ毛先が、つややかで健やかな髪に近づけられることでしょう。
週1～2回がヘアパックの目安です。

ヘアパックは入浴前の髪が乾いた状態で行います。
あらかじめ髪の毛をブラシでとかしておき、両手にスクワランオイルをとってなじませます。
このとき、少しだけ多めにスクワランオイルをとりましょう。

髪の毛先から中間にかけてスクワランオイルをなじませたら、蒸しタオルやシャワーキャップなどを使って髪の毛を包み込みましょう。
そのまま10～15分間ほど放置したら、お湯で洗い流します。

その後、シャンプーとコンディショナーで洗髪してください。
ベタつきがとれない場合は、何度か髪を洗ってください。

スクワランオイルは頭皮に直接つけるのもおすすめです！
スクワランオイルを使って頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行を良くして健康な髪の毛が生えてきます。

また、余分な皮脂を落とすことができるので、清潔な頭皮を保つことにもつながります。

頭皮が皮脂でつまっていると、抜け毛やくせ毛につながります。
最近髪が薄くなってきたと感じる人や、髪のうねりに悩まされている人は、頭皮の汚れをとることを試してみましょう。
また、顔のたるみが気になる人も頭皮をほぐすことでリフトアップ効果が期待できます。

動物性のスクワランオイルは深海サメの肝油からできているため、肌なじみも良いのが特徴です。
頭皮ケアにはぴったり！

頭皮マッサージは髪の毛が乾いた状態で行います。
まずは髪の毛をブラシでとかしておきます。

そのうえで、スクワランオイルを両指の腹になじませます。
この際、500円玉大程度くらいの量をあらかじめお皿などに出しておくと使いやすいでしょう。

指の腹を使って、スクワランオイルを頭皮になじませていきます。
全体にスクワランオイルをなじませたら、頭皮マッサージをゆっくり行っていきましょう。

その後、洗髪をしていきます。
ベタつきが気になるなら、複数回シャンプーをしましょう。

スクワランオイルは、肌なじみが良く敏感肌でも使える優秀な美容オイル。
髪や頭皮にも効果的なので、ぜひ積極的に使っていきましょう。

スクワランオイルを活用することで、健康的で美しい髪をつくることにつながります♬