美容にいいお茶7選!いくつか揃えて美容効果あげちゃおう

美容にいいお茶7選!いくつか揃えて美容効果あげちゃおう

美容に効果のあるお茶について紹介しましょう!普段飲むお茶、なんとなくそのお茶という定番ができていませんか?そのお茶を美容効果のあるお茶にするだけで、気が付いたらきれいに……なんてことになるかもしれません。美容にいいお茶といっても、その効果はそれぞれ違います。あなたが求めている効果とピッタリ合ったお茶を選びましょう♪
美容に効果のあるお茶について紹介しましょう!普段飲むお茶、なんとなくそのお茶という定番ができていませんか?そのお茶を美容効果のあるお茶にするだけで、気が付いたらきれいに……なんてことになるかもしれません。

美容にいいお茶といっても、その効果はそれぞれ違います。あなたが求めている効果とピッタリ合ったお茶を選びましょう♪

美容にいいお茶について

良薬は口に苦しではありませんが、美容にいいお茶というと、なんだか飲みにくそうだとか、続けられない味?だとか思ってしまいがちですよね。
実際に美容にいいお茶とはどのようなものが多いのかについて紹介しましょう☆

意外と飲みやすいものが多い

美容にいいお茶だからといって、飲みにくいということはありません!
人気のある美容にいいお茶のほとんどは飲みやすいものばかりで、何杯も飲みたくなるものが多いです。

お値段も手ごろ

美容効果があるというと、気になるのがお値段ではないでしょうか。
今回紹介する美容にいいお茶はお値段も手ごろで続けやすいものばかりです。
自分で普段使いにするのもいいですし、お友達へのプレゼントにしてみるのもいいでしょう。

美容にいいお茶7つを一挙紹介!

今回紹介する美容にいいお茶は、実際に私が飲んだことがあるお茶ばかりです。
どれも飲みやすいですし、自宅にストックしておくことで、いつでも飲めるようにしています。
ティータイムで飲むこともありますし、小腹が空いたときのごまかしでお茶を飲むということもありますよ♪

ごぼう茶

ごぼう好きな私にとって、見た瞬間購入したのがごぼう茶です。
味はごぼうまんまという感じで、ごぼうが好きな人はおいしく飲めるお茶ですが、嫌いな人にとっては厳しいかもしれません。

美容効果は、便秘解消、むくみ改善、冷え性改善などがあります。
多くの女性の悩みに効果を発揮してくれるお茶です!

ジャスミンティー

中国のハーブティーとして有名なのがジャスミンティー。
単純に味が好きで飲んでいます。
香りが独特のいい香りで、高貴な気分にさせてくれます♪

美容効果は、ダイエット効果、ホルモンバランスの乱れを改善する効果、美肌効果もあります。

桑の葉茶

桑の葉茶は最近飲み始めました。
お店で見かける機会が多いので、人気のお茶?と思って購入。
味は抹茶に近く、抹茶好きな人であれば好まれる味だと思いますね。

美容効果は、ダイエット効果、美肌効果があります。
どちらかといえば、健康効果が期待できるお茶かもしれません。

はとむぎ茶

ニキビが顔中にできたときにお世話になっていたお茶です。
ハトムギ成分は肌にもいいので、化粧水などでも見かけることがありますよね。
お茶としては主張が少ないタイプで飲みやすいですし、とにかくニキビが気になるときは必死で飲んでいました。
今はニキビができることもなく、はとむぎ茶の出番はあまりありませんね。

杜仲茶

ちょっと前にメディアで取り上げられて再びブレイクしたお茶ですが、私はかなり前から飲んでいます。
きっかけはドラッグストアでたまたま出会っただけなのですが、飲みやすいお茶で基本的に味が好きです。

美容効果はリラックス効果、利尿、便通改善効果、抗酸化作用があります。

レモングラスティー

カフェでたまたま頼んだことから大好きになったハーブティーです。
レモンに近い爽やかさで飲みやすく、飲むとほっとします!

美容効果は、むくみ改善、美肌効果、デトックス効果があります。
胃が痛いときにも効果があるので、胃痛を感じたときにも飲むようにしていますね。

黒豆茶

お正月に食べるあの黒豆を使ったお茶です。
飲みやすく、ノンカフェインなので体にも優しいお茶で人気がありますよね。

美容効果は、アンチエイジング効果、肌荒れ予防、白髪にも効果があるようです。
最近白髪が目立つようになってきたので、黒豆茶を飲む回数を増やそうかな……と思います。

毎日のお茶を美容効果のあるお茶にしてキレイを手に入れよう!

毎日のティータイム、いくつかお茶を準備しておくとさらに楽しいものになることでしょう。
そろえるお茶を美容効果のあるものにすると、さらに楽しめますね!
体調やお肌の調子で飲むお茶を変えていくのもおすすめです。
私は胃の調子が悪いときは、すぐにレモングラスティーを飲むようにしています。
むくみがひどいときは、利尿効果のあるお茶にすると身体が楽になりますよ♪
TOP
無題ドキュメント