首はどうやったら痩せる?みんなが思う方法ランキング!

首はどうやったら痩せる?みんなが思う方法ランキング!

皆さんはダイエットをしたことがありますか?筆者は年末、ダイエットを頑張り多少体重を落とせて、見た目も多少変わったのですが、お正月で一気に戻りました……。ダイエットって難しいですよね……。今日は、皆さんが「細くしたい!」と感じている部位をランキングで紹介していくと共に、他人からの視線を浴びやすいフェイスライン・首元に関して、どのような方法が痩せると思うか聞いてみました。

皆さんはダイエットをしたことがありますか?筆者は年末、ダイエットを頑張り多少体重を落とせて、見た目も多少変わったのですが、お正月で一気に戻りました……。ダイエットって難しいですよね……。

今日は、皆さんが「細くしたい!」と感じている部位をランキングで紹介していくと共に、他人からの視線を浴びやすいフェイスライン・首元に関して、どのような方法が痩せると思うか聞いてみました。

「細くなれ!」女性が思う、痩せたい部分1位は……?


2018年1月14日~1月16日の期間、全国の女性約3,500人に対し、アンケートを通して様々な質問に回答して頂きました。それでは早速、皆さんが細くしたいと思っている部位について見ていきましょう。

あなたが部分的に細くしたい体の部位はどこですか


1位 お腹周り
2位 太もも
3位 腰回り
4位 二の腕
5位 お尻
6位 ふくらはぎ
7位 顔
8位 足首
9位 腕
10位 手の指


やはり、堂々の1位は「お腹周り」のようですね。

特に1月はお正月明けで、鏡開きなどもあり、色々と勢い良く食べてしまった結果……身体が重くなっており、体重も増えていた……なんてこともありますよね。

また、女性が特に気になってしまう部位でもある「太もも」も2位にランクインしていました。年齢や服装の好みにもよるかと思いますが、短めのスカートを履くと、太ももが見えてしまいますよね……。

少しでも細く見えるように黒のタイツを履いたりも出来ますが、やはり元の足を痩せたい……と考えてしまいますよね。

最初に目がいく? 首痩せ方法、どうすればいい?


初対面の相手も含め、人と会話をする時など、一番に目がいく場所は顔ではないでしょうか?

顔はメイクなどで多少ごまかすことも出来ますが、その下……首元、フェイスラインというのは、メイクなどで隠すことなどは難しいですよね。お酒を飲んだ翌日など、人によってはむくんでしまい、後悔……なんていう人もいるのではないでしょうか。

そこで今度は、皆さんが首が痩せると思う対策を見ていきましょう。

あなたが首が痩せると思う対策はなんですか


1位 リンパマッサージをする
2位 ストレッチをする
3位 姿勢を正す
4位 顔の筋肉を動かす体操をする
5位 ツボを刺激する
6位 エステに通う
7位 ヨガを行う


堂々の1位に輝いたのは、54.4%で「リンパマッサージをする」でした。

ちなみに私の友人も、絶賛リンパマッサージで首や顎のラインを細くしようと努力している最中らしいです!どんな風にやっているのか聞いてみたところ…

・顎の下から耳の裏に向けて、流れるように指を動かして刺激する。
・上から下に流れるように、首を刺激するように指を動かす。(顔から鎖骨に向けて)
・鎖骨から肩に向けて、流れるように指を動かして刺激する。


という方法でやっているそうです。

リンパマッサージを気にしながらも実行に移せない筆者は、「リンパマッサージって、そんなに何種類もやりかたがあるのか……!」とおどろきました!(部位は違いますが、脇のリンパも刺激しているって友人は話していました!)もし、これで首周りがスッキリするのであれば、筆者も試してみたいと思います!

ということで、友人の顔を毎日じーっと見ながら、結果(変化)を待ちたいと思います!

今回このように色々と調べたり、周りの意見を聞いてみて、ダイエットや美を保つ方法って難しいな~、と感じました。でも、やっぱり女性で生まれたからには、人生楽しみたい!綺麗に楽しく過ごしたい!とも思うので、今回は首が痩せる方法を見ていきましたが、次回は別の部位などでも見ていきたいと思います。
■アンケート期間:2018年1月14日~1月16日
■アンケート対象:20歳以上/男女/全国の約3,500人を対象に、インターネットを通じアンケートを実施
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