そんなときにおすすめなのが、アロマオイル。ただの香りとあなどれない、さまざまな効果が期待できるのです。

香りは甘く優雅で、かの有名なシャネルのNo.5にも使われています。濃厚で華やかな香りなので、ブレンドオイルでも引き立ちます。

さらに、男性ホルモンに含まれる「テストステロン」と似た成分も含まれており、これが興奮の要素になっているといわれています。イランイランの香りは興奮状態になっていると身体が錯覚してしまい、性的な衝動を起こしているという説です。

いっぽう、緊張を解きほぐす作用もあるので、男性との時間に緊張したり不安を感じているときには、リラックス効果も発揮します。気になる男性とのデートにつける香水代わりにイランイランの香りをチョイスしても良いでしょう。

女性特有のトラブルは、ホルモンバランスの乱れで起こります。月経前症候群つまりPMSや、生理痛や更年期障害などもホルモンバランスの乱れによるもの。イランイランには、それらの症状を緩和してくれる効果が期待できるのです。

また、そういったホルモンバランスの乱れによるイライラも、オイルにイランイランをプラスしてマッサージをするなどして緩和することができるでしょう。

不安を感じると感情の起伏が激しくなりやすいといった場合にも効果が期待でき、不眠症のの改善にも役立ちます。なんだか寝付けないときは、脳が休まっていないとき。無理に寝ようとせず、まずはイランイランの香りを楽しんでリラックスすることから始めましょう。

「香りの女王」といわれるローズとブレンドすることで、より一層女性向けの香りとなります。

古代エジプトにおいては、ジャスミンを媚薬として使用していたのだとか。ただ、ジャスミンの催淫効果はいわゆる肉体の精力増強というものではなく、本来人間が持つ欲求を解放するという精神的な効果を指します。

ジャスミンは気持ちを和らげ、恐れや不安を除去することで、愛情を分かち合いたいという気持ちを呼び起こします。素直な感情表現や男性へのアプローチができない人には特におすすめの香りといえるでしょう。

子宮ケアにも有効で、PMSや生理痛、さらに不感症にも効果があるといわれています。なお内臓の器官をあたためて機能を回復させることができるので、泌尿器系にも効果が期待できます。

保湿作用や抗炎症作用のほか、皮膚軟化作用もあるため、乾燥やニキビといった症状に悩む人にもおすすめです。肌にうるおいを与えながら、傷ついた肌の修復を助ける効果が期待できます。

緊張やストレスを緩和できる効果があるのも魅力。ネガティブな感情を和らげ、落ち着かせることができるでしょう。

また自律神経や内分泌系にも作用するので、、PMSや更年期障害におけるいらだちや落ち込みの解消にも効果を発揮します。ふさぎがちな心を落ち着け、明るい気持ちへ転換してくれることでしょう。ほかにも消化器にも働きかけるので、食欲不振などの症状も緩和させる効果があります。

ヨーロッパでは古くから若返りの薬として重宝されてきたほどのアンチエイジング効果が期待できるため、シワやたるみといった加齢に伴う肌トラブルの予防や改善にも役立ちます。

1kgの花から抽出できるのは、わずか1g。そのうえ栽培に時間がかかるので、ローズやジャスミンと並ぶ希少な精油です。

精神的な安定によって自信を持ち、精神面からくる性的な障害の解消に効果があるということです。性的な興奮を促す香りというわけではありません。

女性特有の生理不順や重い生理痛、PMSや更年期障害にも効果を発揮し、症状を緩和させることに役立つでしょう。血行促進作用もあるため、女性に多い冷えやむくみといった悩みにもぴったりです。

さらに、ネロリを使ってバストマッサージをすることで、バストアップが見込めるともいわれています。これもネロリドールの働きによるもの。女性らしい身体を目指したい人にはぴったりです。

ネロリは神経系の症状にも有効で、交感神経系の興奮を鎮めます。自律神経の乱れで起きる不眠など、精神的な原因の不調を改善することにも役立つといわれています。数あるアロマのなかでも、ネロリが持つリラックス効果はトップクラスなのです。

ネロリには皮膚の新陳代謝を促進して新しい細胞に生まれ変わるサイクルをサポートして肌のハリを取り戻す作用があります。ターンオーバーを促すことでシミやシワ、たるみも予防でき、アンチエイジングにつながることでしょう。

また、ネロリには毛細血管の破れや傷跡などを修復する働きもあるため、肌を柔らかくするしたい人や、妊娠線に悩む女性のケアにもぴったりです。