美容にも食事にも栄養価の高いアルガンオイルとは?秘密と効果を解説します

美容にも食事にも栄養価の高いアルガンオイルとは?秘密と効果を解説します

近年美容オイルがブームとなっていて、アルガンオイルも人気なオイルの1つです。 モロッコの黄金ともいわれているアルガンオイルは、綺麗な黄金色をしています♡ 余計なものは入れず化学的な処理はせず、昔ながらの製法で抽出ているからなんです。 今回は、美容にも食事にもおすすめなアルガンオイルの秘密と効果を解説します。
近年美容オイルがブームとなっていて、アルガンオイルも人気なオイルの1つです。
モロッコの黄金ともいわれているアルガンオイルは、綺麗な黄金色をしています♡
余計なものは入れず化学的な処理はせず、昔ながらの製法で抽出ているからなんです。

今回は、美容にも食事にもおすすめなアルガンオイルの秘密と効果を解説します。

栄養価の高いアルガンオイルの秘密とは?

美容オイルはアルガンオイルをはじめ、ホホバ、オリーブなどさまざまな種類があります。
無色透明と黄金色の2種類があり、余計な手を加えずに抽出すると黄金色になります♡
ここからは、栄養価の高さで注目されているアルガンオイルの秘密について解説します。

モロッコの南西部でしか産出できない

アルガンオイルとは、北アフリカのモロッコでしかつくることのできない希少なオイル。
さらにモロッコの南西部のみに生育する、アルガンツリーの種子からしか採取できません。

アルガンオイルは、ビタミンE、オレイン酸、リノール酸など栄養価の高い成分が含まれていて、オリーブオイルの3倍の栄養素なんです!まるでサプリのような美容オイルです。

驚異の生命力のあるアルガンツリー

アルガンオイルとは、乾燥に強く1年以上もの間に雨季がなくても成長する植物です。
地中の奥深くまで根を伸ばし、その長さは7メートル以上にもなるといわれています!

驚異の生命力の、アルガンツリーの種子から抽出したオイルこそが秘密なんですね。
1つの種子からわずか2%ほどのオイルしか採れず、砂漠の緑化にも選ばれています。

アルガンオイルの気になる効果とは?

アルガンオイルとは、ビタミンE、オレイン酸、リノール酸の3つの栄養素が豊富なオイルで、その栄養価の高さからさまざまな美容効果が期待されています!

モロッコの人々は、古くからアルガンオイルを食事と美容の両面で愛用してきました♡
ここからは、アルガンオイルの気になる効果について解説します。

肌への保湿力が高い

アルガンオイルとは、保湿力の高い美容オイルとして注目されているオイルです。
綺麗な黄金色で、サラっとしたテクスチャーで、軽いつけ心地なのにしっとりします。

肌へつけるとたちまちなじんで、すーっと消えるように浸透していきます。
乾燥、日焼け、ホルモンバランスの崩れなど、肌が疲れている際にもおすすめです。

抗酸化作用で若返り効果

アルガンオイルとは、ビタミンEの成分の働きで高い抗酸化作用のある美容オイルです。
活性酸素の働きを抑えて、体内の細胞の酸化を防ぎ、老化を遅らせる効果が期待できます。

アルガンオイルはエイジング効果にもおすすめで、肌をやわらかく弾力やハリを与えます。
アルガンオイルは、顔、髪、からだに使えるので、からだ丸ごとの若返りが可能です!

メタボ解消

アルガンオイルとは、肌へつけるだけでなく食事に使うことのできる美容オイルです。
サラダ、お肉、アイスクリームなどに、ティースプーン1杯をかけて食べるのがおすすめ。

揚げ物の油にアルガンオイルを使ってもOKで、焼き物にかけてからオーブンにかけると、香ばしくてアルガンの良い香りがします♡ヘルシーなので、メタボ解消や対策にも◎

アルガンオイルとは健康的なからだになれる栄養価たっぷりの美容オイル♡

アルガンオイルの栄養価の高さの秘密と、気になる効果について解説しました。
アルガンオイルは、モロッコの南西部にあるアルガンツリーの種子のみから採取できる希少な美容オイルです!乾燥に強く地中の深くにまで根を伸ばす生命力の強さが秘密です。

ビタミンE、オレイン酸、リノール酸を豊富に含み、老化を遅らせる作用があります。
黄金のアルガンオイルは、化学処理はおこなっていないので敏感肌にもおすすめですよ☆
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