
パフコスメ編集局
コスメとメイクが好きな28歳が率いるメディア運用チームです。ファッション含め、おしゃれのトータルプロデュースをするのが大好きで、最近気になるのはパーソナルカラー。おしゃれは自分に合うものを楽しむのがイチバン!たくさん情報を発信していくので、みんなで一緒にカワイクなりましょう!
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